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Saint-Savinien-sur-Charente

STAGE YOGA - DANSE-MASSAGE

Organisé par l'association de Yoga
A partir du 25
08
Cet événement se répète tous les jours de 10h30 à 18h00 depuis le lundi 25 août 2014 jusqu'au vendredi 29 août 2014
Lieu : Parking Bellevue
17350 Saint-Savinien-sur-Charente

Profitez d'un stage de yoga, danse et massage du 25 au 29 Août avec Laure Nicot et Isabelle Dupond sur Saint-Savinien-sur-Charente.

  • YOGA selon la méthode Iyengar :

Avec Laure Nicot, enseignante de Yoga à La Rochelle, diplômée de l'Association Française de Yoga Iyengar (AFYI) et de la FFHY en formation continue à l'application thérapeutique des postures articulaires et musculaires.

Grâce à l'expérience de sa pratique et de son enseignement, qu'elle aime partager, vous apprendrez les ajustements précis avec l'utilisation de supports adaptés à chacun. Nous pratiquons dans une ambiance respectueuse et chaleureuse, en conscience nourrie de joie et d'acceptation de notre corps tel qu'il est aujourd'hui.

Chaque séance est progressive, basée autour des postures debout, elles apportent stabilité, force intérieure et confiance. Votre présence sur les 5 jours renforcera la qualité de votre pratique.

  • CONSCIENCE CORPORELLE :

Avec Isabelle Dupond, enseignante diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY), exploratrice du corps en mouvement depuis plus de 20 ans.

En complément à la pratique de yoga du matin, vous pourrez dynamiser le corps plus librement, sans aucune technique spécifique de danse...explorer l'espace, les rythmes, dans la fluidité à travers différentes énergies...accéder à la quiétude dans une authentique présence à soi, à l'autre. Le toucher, et diverses formes de massage viendront ancrer ces expérimentations. Donner-recevoir par une accessibilité simple, respectueuse et vraie.

HORAIRES :

  • 10h30-12h30 : atelier yoga (tous niveaux)
  • 16h00-18h00 (exploration du mouvement avec musiques du Monde)

TARIFS :

  • Stage complet - 5 jours = 180€
  • Par journée = 40€
  • 1/2 journée = 25€
Réservation obligatoire.

    Du covoiturage est possible depuis La Rochelle.

    Contacts

    Création site Internet mairie