Mairie de Saint-Savinien-sur-Charente (17)

ATELIERS DE HATHA YOGA

Responsable : Présidente : Michèle Soulier
Adresse : Parking Bellevue
17350 Saint-Savinien-sur-Charente
Portable : 06 64 32 41 74
Courriel : mi.sou.we@sfr.fr [4]
Autres contacts : Professeur : Isabelle Dupond (05.46.97.81.04)

"Le Yoga, dans la tradition indienne, est un état d'être, un art de vivre qui touche à la connaissance du Soi et du monde, et donc concerne toute étape de vie."

Plus spécifiquement selon les âges, les Ateliers de Hatha Yoga propose également le Yoga adapté :

Pour les seniors : avec un apprentissage de la respiration, accompagné de postures plus confortables, avec les accessoires selon les besoins, et d'une relaxation.

Pour les enfants de 7 à 14 ans : séance ludique et créative qui favorise la concentration, la relation aux autres, vers un meilleur ancrage, bien-être.

  • Yoga
    • mercredi - 2 cours : de 9h30 à 11h00 et de 18h30 à 20h00
    • jeudi : de 14h30 à 16h00
    • vendredi : de 9h15 à 10h45
  • Yoga seniors
    • vendredi : de 11h à 12h15
  • Stretching
    • lundi : de 9h30 à 11h00
    • jeudi : de 18h30 à 20h00
  • Cercle de Méditation
    • Un samedi par mois de 09h30 à 10h45
  • Yoga enfants
    • Un samedi par mois de 10h00 à 12h00
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